风湿关节疼痛饮食需注意什么
来源:占星咖 本文已影响6.84K人
来源:占星咖 本文已影响6.84K人
风湿性关节炎是生活中很常见的疾病,属于风湿热的一种,在生活中也不难见到风湿性关节炎患者。现代人保护关节意识薄弱(如:女生冬天穿短裙,夏天吹空调)这些外在因素都有可能造成风湿性关节炎。那么如何用饮食来调理好好关节炎呢?风湿关节疼痛饮食需注意什么什么呢?本期饮食文化来告诉你。
第一:饮食要节制。饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。
第二:饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。
第三:正确对待食补与药补。无论食补还是药补,对风湿性关节炎患者都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食。
第四:注意饮食宜忌。风湿性关节炎患者有的病程较长,如果患病后忌口太严,长年日久,影响营养的吸收,对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食,不必忌口。只是在急性期或急性发作,关节红肿灼热时,不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者,少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。
饮食禁忌|湿疹不能吃什么
入伏吃什么好|饮食注意事项
重阳节农历九月初九是什么日子|饮食注意事项
不可大意|节假日饮食注意
五行缺金日常饮食需要注意哪些问题
风湿性关节炎吃什么好
五行缺木日常饮食需要注意哪些问题
大雪节气吃什么传统食物最好|有关大雪的饮食
国庆吃什么好|饮食注意事项
小雪节气吃什么|饮食风俗和养生食补
中元节饮食吃什么|各地区不同饮食
中国春节饮食文化有哪些饮食风俗?
清明节气饮食注意禁忌事项
2021年节气立春这天有什么活动|饮食注意禁忌
重阳节饮食习俗 吃什么 饮食原则
中秋饮食吃什么|注意事项
2021年雨水节气需注意什么|适合吃什么食物
阳台风水有什么需要注意的细节
减肥注意哪些饮食|养成好习惯是关键
腊八节饮食注意事项
冬至饮食注意什么|四大法则
大雪节气饮食注意事项